日曜練習会＃7
今日は2月とは思えないような日差しと暖かさでした。トラック利用者も少なく、集中できた いい練習になりました。
＜日時＞2月15日（日）9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
IK永さん、I田さん、Okaちゃん、Gomezさん、ミネミネさん、山善さん、オッシーさん、かっぴーさん、ハコさん、トガマリの計10名
＜練習メニュー＞
9:10スタート
1000ｍＸ５INT
（ｒ：200jog）
＜次回練習会＞
2月21日（土）セット練Day1 12：00～ 青木町公園陸上競技場
＜今週末の大会＞
第58回青梅マラソン
第43回JBMAユニファイドラン
京都マラソン
北九州マラソン他
各地でマラソン大会開催真っ只中、空気の乾燥からの風邪やインフルエンザには気を付けてくださいね。
保湿クリームやワセリンなどで肌の保湿もお勧めです。
体調万全で大会に臨めますように！
