離人感の治し方
初めまして。
約2年間、離人感が治らずここ数ヶ月で我慢ならないほど酷くなり、毎日現実感が無く、朝目が覚めてもずっと夢の中に居る様な感覚が全く抜けません。
1年前まではメンタルクリニックに通っていましたが、先生と合わなかったり、なんとなく我慢ができると思ってしまいそこに通うのを辞めてしまいました。
ですがここ数ヶ月で離人感に加え希死念慮だったり健忘症のような、日々の記憶があまり無くなってしまうことが増えました。
また、休みの日はベッドか1歩も動けない代わりになのか、学校がある日やバイトなど外に出ると気分が覚醒して異様にテンションが高くなる日々が続いています。
離人感から来るものなのでしょうか。毎日脳が働いている気がしなくて、普段の会話も脳を一切経由しないで反射敵に会話をしているように感じています。
なので、またメンタルクリニックに通おうと初診の旨の電話を至る所にかけているのですが、どこも患者さんがいっぱいのようで、私を診てくださるところが見つかりません。
このままでは限界だと途方に暮れているところでこちらの掲示板を見つけました。
病院が見つかるまで、薬を飲まずとも少しでも症状が和らぐ方法を知りたいです。
長くなってしまい申し訳ございません。お返事を下さると嬉しいです。
