障害
こないだは色々相談にのっていただきありがとうございました。
先生や看護師さん達にはいつもお世話になっております。
私は昔から人の顔があまりわからなくてそれもあってか人見知りなのですが、一部の人から人に興味がないと誤解されたりすることがよくあります。
私も人間ですから興味がある人やない人ももちろんいるのですが、どうすれば人と仲良くできるのでしょうか？
顔がわからないせいだけではないのはわかっているのですが、どうしても生きづらさを感じてしまいます。
寒暖の差が激しい時節柄、くれぐれもご自愛ください。
こんにちは、私が診察した患者さんでしょうか？
いつも受診ありがとうございます。
今まで相当苦労をされたのではないですか？
人の顔が解らない 覚えられないことを精神科では「相貌失認」といいます。
空間認知が出来ない人に多い、学習障害の一つですね。
発達障害の特性の一つですので、トレーニングして治るものでもありません。
顔と名前が覚えられない＝人に興味が無いという訳ではないですよ。
先にも言いましたが、「相貌失認」は団体で社会生活を送る私達にとって非常に厄介な症状です。
友人や同僚など知り合いであれば、「私は顔と名前が覚えられません」
と前もって伝えておけば良いのですが、
親しくないけど何度か会わないといけない人、顧客 得意先などだと
名前を覚えられないのは致命的です。
対応法としては、相手に名札をつけてもらう、
写真もしくは似顔絵付きのプロフィールを隠し持つ、
髪型や声色 服装で覚える、とりあえず下の名前を聞いてみる・・・
ぐらいですかね。
難しければ、素直に伝えて周りの人に助けて貰うと良いですよ。
人と仲良くする＝友人を作る為には とにかく、共通の価値観 記憶 経験などを見つけることです。
特に発達障害の人は世間話や雑談が苦手ですので、
一緒に食事をしていても会話が止まることが多いです。
逆に趣味やスポーツ 好きなもの、ハマっているもの、推し活 好きな場所
同じような経験をしているなどが見つかれば、その話題を深堀りすることで、
延々と会話が続くと思います。
習い事や、趣味のサークル ライブ イベントなどで
仲良くなれそうな人を探してみてください。
発達障害の当事者会でも良いでしょう。
後は・・・素直に助けを呼んで「ありがとう」と言うことですね。
当たり前ですが、目的の無い親密な人間関係というのは
挨拶 謝罪 謝礼 助け合いから始まることが多いです。
変に流暢な会話をしようとしたり、カッコつけるよりは、
素直に不器用な自分を曝け出して、誰かに助けて貰い、お礼をする方が、
人として魅力的だし、好感が持てると思いませんか？
貴方の書いた文章にあるように 素直に
「私は名前が覚えられないし、人見知りだけど友達を作りたい、仲良くしたい！」
知合いやＳＮＳなどで伝えてみてはどうでしょう。
そうすれば 必ず「友達になろう」と言ってくれる人が居るはずです。
人生諦めずに頑張ってください。
