省エネ体質
朝一番、ヘルスメーターの上で一喜一憂のはずが、3日連続憂、憂、憂の JUNでございます。
なぜ？昨日は仕方ない、一昨日のお昼が多分多かったのよね。一昨日は...まさか琥珀糖のせいで？なんて思ったかな〜。でも、昨日の夜はカロリー控えめのコントロール食を導入したんですけど、なんで？ちなみに主人は「へったぞ〜。」とご機嫌でした。
わたしは、ど〜して、増え続ける？ 100グラムつづでも 10日後には1キロだわよ。
12日に、子宮体癌術後フォロー（手術を受けた大学病院から『卒業』といわれちゃったので、近くの総合病院に紹介状を書いてもらって、年に一度のチェック）で、受診予約が入ってます。大学病院とは違いますから、『卒業』の宣告はなく、じゃ、また来年の今頃と、予約をとってくれる（検査の結果は聞きにはいかない）女医さんが、「がんばろ！」と、『ダイエット』を推奨。（ま、当然でしょう。）
毎回威勢のいい返事でかえってきてるのに...結果を出せない。今年はコロナ禍あけて、お散歩してる？と聞かれそう。絶対聞かれるわ。
災害級の暑さだったし...お散歩は控えて、一応カロリーコントロール食も常備してますが、体が、カロリー少なくても頑張るもん！と、省エネ路線に切り替えた感じ。
頑張らなくていい、無駄にエネルギーを消費して欲しいわ。
