私は、かなり心配症です。そのため、何かやらないといけないことがあるとそれでいっぱいいっぱいになってしまって、私の全ての時間をそれに捧げてしまいます。他の人は、バイトとか友達とご飯とか色々自分の生活を充実させて、それでなんとかいい感じに回っていますが、私はそれができないです。心配なことがあると、他のことの時もそのことばかり考えてしまって、全く楽しめません。きっと、切り替えがかなり悪いのだと思います。
でも、結局やってもやっても不安は消えないし、結局自分の睡眠時間とかを削ってしまって疲れてしまうし、最終的には他の人とそんなに変わらない出来にしかならないことも多いです。80%ぐらいの力でやれればいいのに、私は常に120%出していないと不安でそれで結局自分が辛くなります。
母からは、「何とかなる」と言われますが、そう思えなくて、「他の人はそれで大丈夫だけど、自分はきっとダメだ」って思います。それで、どんどん不安になって勝手に追い込まれて、辛くなります。「人生何とかなる」とかどうしても思えなくて、でも、そう思えたらもっと毎日楽しく生きられるのかなと思います。「何とかなるよ」、「大丈夫だよ」、「頑張ってるよ」って言って欲しいだけです、多分。
人生何とかなるのでしょうか？
No.442菊池11月26日 03:44
菊池さん。投稿ありがとうございます。返答が遅くなり申し訳ありません。
さて、菊池さん。味方を変えてみてはいかがですか。心配性はそれほど良くないことでしょうか。細かいところに気が向くから色々
心配になるのです。しかも、その向く対象が自分自身に向くから、自己矛盾から抜け出せないのです。お釈迦さまは、自利利他を説かれました。自分のことのために生きるのは勿論のこと、それ以上に人のために生きよと教えられました。利他ということです。
まず、自分のことは脇に置いといて、他人のために生きましょう。お釈迦さまは「人生は苦である」と教えられています。苦しみがあるのは「人間である」証拠です。苦しんで良いのです。他人と比較するから苦しいのです。確かに、生きることは他人との競争である側面あはあります。
仏教では、輪廻転生と因果の道理を説きます。我々は人間の身を願って、この娑婆世界（地球）に生まれ来ったのです。菊池さん。あなたも願ってこの地球世界に生まれ来ったのです。仕事であれ勉学であれ、今、目の前のことに一生懸命に努力することです。そうすると、道が開けてきます。
当サイトはいつでも窓口を開いています。不安になったら、当サイトに投稿してください。
No.443主催人12月2日 17:35
ここ最近生きている意味が分からない。
周りが幸そうに見えて、きっとみんなも必死に生きてると思うけれど
私はもう生きていたくない。
自分が生きてる意味とか存在価値とか、ない気がする
〇んでしまいたい。
家族が、最近少し理解してくれるようになった。
それはすごく幸せなことだし、死んで迷惑をかけたり悲しませるのは嫌だなって思ってる。
だけど、正直〇んだ方が楽になれると思う。
本当に心の底からそう思う。
この先自分は周りのような当たり前とか、幸せは望めないと思う。
人が嫌いで、人が怖いから、友達なんていない。
誰にも心を開けないし、開いてもきっと嫌われて、ひとりぼっちになる。
私はどうしてかいつも孤独になる。
眩しい周りを見るのがもう疲れた。
ひとりぼっちの自分と向き合うのも疲れた
自分の1番の味方でなんていれないよ
誰かに認めてもらえなきゃこの世に居場所なんてないよ
どうしてこんな人生になってしまったんだろう
って思うけど、きっとこれも自分のせい
宗教て必要ですか？回答頂けたら参考にしたいです。
よろしくお願いします。
No.438tomoko11月16日 20:58
Tomokoさん。投稿ありがとうございます。
まず、「宗教は必要である」と主催人は考えます。何故なら、あらゆる思想の根源に宗教があるからです。哲学と宗教は紙一重です。
さて、Tomokoさん。貴女は、「自身が人間の身であること」に苦しんでいます。仏教では時間軸を過去現在未来の三世として考えます。仏教では、輪廻転生といって、今の生涯の行為（業）が次の生涯の在り方を決めると考えます。Tomokoさん。貴女はご自身が願ってこの世界（シャバ）に生まれ来ったのです。ただ貴女自身が忘れているだけなのです。今、やるべきことをしっかりやってください。必ず、見ている人はいます。必ず、道は開けます。迷ったら、当サイト投稿してください。
No.441主催人11月23日 17:22
先日、アマゾンにて仏教入門を購入させてもらいました。電子版はお手頃価格で助かっております。
ホームページもあるのですね?
お気持ち寄付させてもらいました。
益々のご活躍期待しております。
高橋
No.439高橋11月19日 01:49
高橋さん。拙著の購入ありがとうございます。寄付金の入金も確認しました。今後ともご支援のほどよろしくお願いいたします。
No.440主催人11月20日 17:39
お気持ち入金させていただきました。
No.436久保11月10日 22:08
久保さん。投稿ありがとうございます。入金確認しました。大切に使わせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。
No.437主催人11月14日 16:20
幼い頃から気が弱い、おとなしいと言われてきました
それが素の自分ですが、バイトで接客業を選んだり運動部に入ったり克服しようとしました
でもどこにいても気が強かったり、言い方がきつかったりする人はいますよね
そういう人に何年経っても全然慣れません…
そして相手が正しいならわかりますが、理不尽に当たってきたりいじわるしてきたり、大声でキツい言い方をする人たちは特に苦手です
少しでも詰められると何も言い返せず、強く切り出せず、さらに1週間凹みます
動機がとまらず、目も泳いでしまい、辛いときにはトイレで泣いてしまい、堂々とできません
外資系企業を相手にする仕事なので、向こうはハキハキ思ったことを口にする人が多くて苦手です
私は挨拶をしたりせめてハキハキ喋るようにしているのにかかわらず、「貴方みたいな大人しい人嫌い。だから私たちみたいな大企業に就けないんでしょ？」っていう理由で無視してきたり私にだけ冷たく当たる人たちもいます
自分の気の弱さを克服しようして色々チャレンジしたけど、気持ちが弱くなる一方です…
仕事だけでなく、お店で店員さんが気が強い人だと押しに負けてしまいます
「そんな人に色々言われても寝たらすぐ忘れるし、反省するけどなんか言われたな〜って軽く思ってる」っていう友達がいます。コツは？って聞いても「生まれつき楽観的だから」って言われます
どうしたら気の強い人にでも堂々とできますか？
No.433多田野11月5日 18:44
多田野さん。投稿ありがとうございます。気は強くしようと思っても強くはなりません。そのままで良いのです。目の前のやるべきことを確実に実行してください。困りごとがあったら、気軽に、本サイトに投稿してください。
No.435主催人11月6日 16:11
現在19歳でフリーターです。
高校入学後精神の不安定さや家庭の環境もあって、半年足らずで辞めてます。その後親と少し仲悪くなり、一人暮らしを始めました。
特に目標も無かったためただダラダラと過ごしていました。ですが昨年の夏頃から将来が不安になり、大学へ行こうと思い、高卒認定を取り今年県外の大学を受験するつもりでいます。
ですが今は親と仲も良くなり、この1年で目標にしていた大学に行きたいという気持ちも薄れてしまっています。自分では目的が大学に行くことになっていて、また高校みたいに通えなくなり辞めるのではと考えているからだと思います。
そして、昨日の朝頃自分の将来を考えた時、自分でも何をしたいのか分からないぐらい泣いてしまい、部屋をぐちゃぐちゃにしてしまいました。
今も片付けたいけど行動に移そうとするとまた自然に泣いてしまいます。何が辛いのかも分からず、赤裸々に相談できる友達も近くにはいません。自分はよく周りから褒められていました。それによって周りから失望されることが怖く自分自身にも嘘をつき続ける毎日です。親や祖父母、兄弟が自分の事を心配してくれると、余計見栄を張ってしまい、本当に受験をして進学するのが正しいのか考えてしまいます。
肯定して欲しいとは思っていません。自分の将来がこれで正しいのか、他に何かあるのか意見を頂きたいです。
仏教の視点での回答聞いてみたいです。
よろしくお願いします。
No.432多田野11月1日 03:48
多田野さん。投稿ありがとうございます。お気持ちは分かります。いわゆる「良い子」を演ずることに疲れたのですね。文面からは、その気持ちがひしひしと伝わってきます。仏教の視点とのご希望ですので、その観点から考えてみましょう。
どの相談者の方にもまず申し上げていることですが、仏教はものごとを過去現在未来の三世にわたっての事がらとして考えます。我々は、偶然この世界に生まれ来ったのではありません。願ってこの地球世界に生まれ来ったのです。多田野さん。貴君は何がしたいのですか。犬猫だったら今の悩みもないでしょう。だから、悩みがあったとしても、人間に生まれ来った方が良かったにきまっていますよね。
まず、即刻やるべきことは、自分は、今何がしたいのか、考えて考えて考え抜くことです。いずれ、その真剣な貴君の姿勢が周囲にも解ってくると思います。
No.434主催人11月6日 15:59
変なタイトルで申し訳ございません。
私は結婚して8年、奥さんと犬の3人暮らししております。子供はいてません。私は45才、奥さんは42才も来年3月で43才です。
簡単な今の状況について、
①奥さんは結婚してから仕事していない。あと私がずっと気にしてるのが、ほとんど外に出ずに家に居ている状態。私が休みの日に買い物などに外に連れ出すことが多い。
②結婚してすぐにセックスレス。8年近くしてません。
③犬は人から譲ってもらった犬で、ある意味犬のおかげで生活している感じです。
昨年私はこの生活に疲れてきて、奥さんと喧嘩になりました。一番は奥さんが引きこもり生活、だらしがないことに怒りが爆発した結果でした。結果としてそこからはこちらから色々と言うものの、何も変わっていません。
離婚も考えました。色々調べてる中で離婚が面倒であることが勝ってしまい、考えないようにしました。
最近私の両親より、子供のことについて話をされました。親の立場から孫が欲しい、あと年齢的にもラストチャンスであること。不妊治療早くするように言われました。
親の気持ちもわかります。しかし親には私の現状のことは何も伝えていません。普通に穏便な夫婦やと思われてると思います。
正直どうしていいのかわかりません。ふと思いついたのが、
①不妊治療して子供がもし授かったとしたら、何か変わるのかな？に期待してやってみる。
②子供作らないと決めたなら、離婚する。
どちらかなんかな？と思ってしまいました。
正直こんな悩みを相談する人がいなくて、こちらに書かせてもらいました。ご返信のほどよろしくお願いします。
No.429モリー10月21日 13:07
モリーさん。投稿ありがとうございます。「嫁して三年子なきは去る」という言葉を貴君は聞いたことがありますか。イエ（家）という儒教の考え方が根底にあるものの、実際には、やたらに離婚が強制されたとは考えられません。しかし、イエの存続が一族の存続に繋がっていた戦争前の社会にあっては、華族・士族から平民に至るまで切実な問題だったと思います。
「大日本帝国憲法」下の国民は臣民であって、個人という存在ではありませんでした。しかし、「日本国憲法」下の国民は、個人として尊重される（第１３条）とされました。家族についても、イエの反対観念として、こう規定されています。
婚姻は、両性の合意のみに基づいて成立し、夫婦が同等の権利を有することを基本として、相互の協力により、維持され
なければならない。
➁配偶者の選択、財産権、相続、住居の選定、離婚並びに婚姻及び家族に関するその他の事項に関しては、法律は、個人
の尊厳と両性の本質的平等に立脚して、制定されなければならない。
つまり、家族の問題はあくまでも夫と妻の二者間の問題だというのです。モリーさん。奥さんと徹底的に話し合ってください。
離婚という結論になるかも知れません。生涯の問題です。面倒くさがってはいけません。当サイトは、いつでも窓口を開けています。相談をかけてください。
No.431主催人10月27日 15:45
みなさんの生き方、人生観や大前提の生きるスタンスなどを教えて欲しいです。正解などがないことはわかった上で、たくさんの意見を聞いてみたいです。
僕自身の考えとしては、
基本的に生きる意味は最初からある物ではなく、その人その人それぞれが、後付けをしていくような物だと思っています。例えば、大切な人と過ごす時間が楽しい、自分の趣味をする時間が楽しいなど。そして、その中でも僕は自分がやりたいと思うようにやって、最終的に死ぬ前に、なんだかんだ楽しかった、と思うことができれば良いという考えです。そして、生きていく上では
・人を傷つけることはしない。困っている人がいたら自分のできる範囲で助ける。
・自分が無理だと思ったら無理をしない。休む時は休む。
・優しさを持ち、相手の立場に立って物事を考える。
・正しい正しくないなどは関係なしに、自分がやりたいようにする。
・本当に仲がいい人（親友数人）以外であれば、ある程度本音を隠す。八方美人なところが多い。←これは癖です
・自分も、周りの人も巻き込んで、できるだけ全員良い思いでいたい。（←これは正直言って理想です。）
これらのことを言いましたが、まぁ最終的には楽しく生きられれば良いということです。・の部分は、その中の人間関係などでどのように関わっていくかと言った物です。
自分はまだ学生で、正直言って経験が浅すぎて理想的すぎるかもしれませんが、こんな感じです。
あと、もう一つ追加で気になることがあります。
哲学とかで、〇〇主義などありますよね？
自分はどのような物に当てはまるのか、気になるので知識ある人がいたら教えていただきたいです。
No.428パテー10月13日 19:25
パテーさん。投稿ありがとうございます。
貴君は、人間に生まれた不思議について考えたことがありますか。仏教では、時間軸を過去現在未来の三世で考えます。全ての生きものについて、仏教では、一切衆生といいます。そして、衆生を衆生たらせしめているものを「業」つまり行為と考えます。この業が過去現在未来の三世を作ります。
人間としての存在も業が作ったのです。パテーさん。貴君は願ってこの地球世界（シャバ世界）生まれ来ったのです。貴君の過去世の業が今の貴君の生涯を作ったのです。そうすると、今の貴君の業が未来の生涯（来世）を作ります。お釈迦さまは「善きことをせよ」と常に教えられたといいます。善事が善き未来、来世を作るからです。その善事とは何か。お釈迦さまは、それを戒律として残されました。以下に、それらを紹介します。
・ころすなかれ
・嘘（うそ）をつくなかれ
・盗むなかれ
・淫らなこと（浮気）をするなかれ
・酒を飲むなかれ
酒を神からの授かりものと考える我々日本人には、酒の禁止には抵抗があります。しかし、その理由（わけ）をお釈迦さまは、こう教えられています。
”諸々の愚者は酔いのために悪事を行い、また、他の人をして怠惰ならしめ、悪事を為させる（スッタニパータ）”。
要は、「自己コントロールせよ」というのです。この意味では、パテーさん。貴君はお釈迦さまと同じ考え方ではないですか。しかし、２５００年以上にわたって仏教徒たちが努力してきたことです。そう簡単に出来る事がらではありません。パテーさん。貴君には師匠はいるのですか。独学は独りよがりになります。主催人も若いころ失敗しました。
パテーさん。是非とも師匠を見つけてください。そして、その指導を受けてください。
No.430主催人10月22日 16:51
これからの自分の将来についての悩みや不安で押しつぶされそうです。現在、教員になるために勉強をしている大学3年生です。しかし、教員になるために勉強をしているとはいうものの、教員になりたいという理由も特別ありません。かといって他に何か「やりたいこと」とか「好きなこと」があるわけでもないです。たまたま人よりもお勉強が得意で、子供も別に嫌いというわけではなくて、公務員なので安定してるし…というような感じで自分でも教員を目指す理由が甘すぎて笑えてきます。最近はこんな感じで勉強にも身が入りません。また、これから先の人生ずーっと働いて生きていかなければならないということにも絶望をしています。教員なんてそうそう働き方なんて変わらないとは思いますし、それでは就活をして社会人か…とも思ったりしますが似たようなものですよね。やりたいこと、好きなこと、好きな人、家族…もしそれが出来たとして全てお金も時間もかかります。お金も時間も無かったら元も子もないですよね。これからの人生何を生きがいにに生きていけば良いのですかね。
宜しくお願いします。
No.426ba-ba10月7日 23:29
ba-baさん。投稿ありがとうございます。ところで、あなたは、自身が人間の身であることについて、深く考えたことがありますか。
もしも、ba-baさん。あなたが犬や猫だったらどうでしょう。生きているという存在の感覚は恐らくあるのでしょう。しかし、今、あなたが相談しているような悩みはないと思います。
仏教では、因果ということを教えます。つまり、万物は存在すべき原因があって、こうして存在しているのです。ba-baさん。あなたもこの万物と同じです。仏教では、この存在せしめる何かを「業」といいます。行為・行動のことです。
また、仏教では、時間軸を過去現在未来の三世として考えます。ba-baさん。あなたは、願ってこの世界（地球）に生まれ来ったのです。犬猫ではなく、人間として生まれたのです。今世で生きるとは自分の責任なのです。今の行為（業）は過去（世）の行為の結果であり、未来（世）の行為（業）への原因となります。
まず、教員を目指してください。人間、そう簡単に好きなことに巡り合うことなどありません。そして、教員になれたら、たとえ気が乗らなくても教員をしっかりやってください。必ず、道が開けます。
No.427主催人10月9日 18:02
学生なので気持ちですが使って下さい。
先生の指導には助けられています。ありがとうございます。
館川
No.422館川9月27日 01:40
館川さん。ご協力ありがとうございます。遅くなって申し訳ありません。入金確認しました。大切に使わせていただきます。
今後ともご支援のほど宜しくお願いいたします。
No.425主催人9月30日 16:28
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