寒い日々が続いています。
みなさんお元気ですか。
2月は科博ボランティア、楽走会練習会イベント、第8回柏の葉パークマラソン大会
3月開催の谷根千（谷中、根津、千駄木）散策の下見、合間を縫ってギター、ピアノの練習と
続いています。3月28日（木）にはいきいきバンド「バーズ」の公開練習を取手ウエルネスプラザで開催します。
よろしくお願いします。
写真2013年6月4日南アフリカ・ダーバン

12月だ！なんて言っていたらもう年を越え1月に。
遅ればせながらここでのご挨拶
明けましいておめでとう御座います。
ゆっくりゆっくり
つぶやいていきます。
よろしくお願いします。

みなさんお元気ですか！毎回同じようなことを言っているみたい
ときの流れが速すぎる、溺れないように必死に浮かんでいるイメージが目に浮かぶ。
とにかく乗り越えて生こう！
●12月11日(月)
・昨日山口県宇部から飛行機で帰宅した。鳥取についでの中国地方。
今回は劇団わらび座の宇部公演
「いつだって青空」

弟37回鳥取砂丘らっきょう花マラソン大会に出場しました。
関東の千葉県では手賀沼エコマラソンが開催されました。
同時刻10:00スタートというのはモチベーションが上がります。
関東は雨、鳥取現地はくもりだけれど時々日差しもあり快適でした。鳥取県は初めてということ
そしてこの大会のネーミングで惹かれました。思い切り地元の名産をアピールしての町おこし。
コロナも乗り越え37回目の開催ということで地元のみなさんの明るい笑顔が印象的でした。
スタートラインに立つことが目標。体調、足、股関節の状態を感じながらのラン。アップダウンが多かったけれど周りの景色が素晴らしく、なんとか最終ランナーでゴールできた！最終ランナーの喜びも知りました。制限時間内ないでの最終ランナーが今のぼくにぴったりの走り方だと新しい境地に入った感じ。とにかく完走できたことがうれしい。
さあ明日はどこに行くか、日本だからできる自由な一人旅が始まった！

みなさんお元気ですか！猛暑猛暑熱中症熱中症の毎日なんとか乗り越えたいですね。
最後の８月の土日３年ぶりに利根川楽走会の筑波山合宿が開催されました。決して若くないランナー&ウォーカーが集まり少しハードなメニューを何とかこなし無事終了しました。これまでのようには行かないことを実感した合宿となりました。
　7月16日のピアノコンサート。発表者３０人、全員70歳以上、最高年齢90歳でした。多くの家族、友人を前に震えるような緊張感で舞台に臨みました。午前の部の最後「エリーゼのために」を演奏しました。最初からつまずき途中断念で退場かの不安がよぎりましたがなんとか完奏して温かい拍手を頂きました。舞台袖でハラハラ見守って下さった先生と握手！一筋縄ではいかないわれわれ高齢者を励まし続けてくださった先生に感謝です。エリーゼの練習が続いています。今年中にどこかの駅ピアノ、空港ピアノで演奏するを目標にします。
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☆ホームページ開設25周年　カウント数　１１万１２２１回
☆よく続けられたと思う。４９歳のときから始めたことになる。
☆日記のようなモノだけれども誰が見ているともわからないけれども確
☆かに見て下さっている人がおられると認識するだけで意欲が湧く。人に見られる
☆からがんばる、応援があったからがんばれたとか人間の特質なの
☆だろう。４９歳前のことも知りたくなってきた。人生のゴール前
☆に残された資料写真で蘇らせようかな。
写真:2023年6月13日クロアチア･ザグレブ