１５歳年下の人が中心のコンサートに参加することができた。多才な若者の前で歌うことができただけでありがたい経験だ思う。
そして５月２２日には同じ７６歳の高校同期の仲間と皇居でウォーキングをした。人数は少ないけれどゆったりとした時間を感じる。同じ時代を生きた人同士，最後はこの仲間達との交流が一番自然な流れになるのだろうな。皇居の桜田門時計台が正式には「健康マラソン時計塔」とUさんが教えてくれた。初めてよくよく見るとそのような趣旨の説明が時計台に記されていた。樹木を見上げながらこの木はどんな木だと話しを交わす。みんな知的な人達だ。知らないことを知りたい！この気持ちが同じなのがうれしい。
写真：5月28日　皇居前　大使の認証式のための馬車 

毎日が挑戦
ランニングは距離は短くとも全身から汗が出る。短時間でできる精一杯がんばる経験だ。
土日月火水木金と昨日まで毎日ランニングができた！
久しぶりの記録を意識しての練習ができたことがうれしい。1時間の運動を中心にした生活がよい！2025/03/15
未来館へボランティアのために行くのだがボランティアも楽しいがそれに付随した楽しみが多い。
自動運転のゆりかもめから見る景色，円周を走行しレインボーブリッジそって走る，テレコムからの夜景等々
東京ならではの観光スポットだ。

　今年はこのページを豊かにしていこう。
近所の方から転居のご挨拶を受けた。ご主人に先立たれ一人暮らしになってそんなに時間は経っていない。住み慣れた場所からの転居寂しいだろう。ふと思いついた書籍「顕治とチピタ」を進呈した。そしてそれを読んでの感想を語ってくれた。人のためになったと実感できたことがうれしい。
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ご無沙汰しています！みなさんお元気ですか。5月の誕生日からもう4ヶ月過ぎようとしています。
この間いろんなことがあった。
8月17日高石ともやさんがお亡くなりになった。失ってみてその存在が自分の心の中に占めていた大きさを自覚させられている。今でも信じがたくともやさんとの出会いから今までを振り返っている。
フォーシンガーであり卓越したランナー。僕にとっては8歳年上の大きな人だった。ともやさんがまだ現役で歌い続けている，ホノルルマラソンにも参加していることが大きな励みとなっていた。今年の年忘れコンサートに参加しともやさんと，ともやさんを支える人達との久しぶりの再会を楽しみにしていた。
2000年3月31日「高石ともや５８歳を歌う」で歌った時がともやさんとの出会いだった。あの受験生ブルースで有名なの人ぐらいの認識だった。高石ともやさんがぼくのギターにサインをしながら「あなたは歌えるよ」と言ってくれた。
そこが教室の外で歌うきっかけとなった。

と勇ましい言葉で書いて見ました。言葉だけでも元気に生きたい。
認知機能検査26日（金）
1枚の画用紙に4つの絵が描かれている。それぞれ違った絵が描かれた画用紙を4枚検査官が順番に見せる。約5分。そしてその記憶を妨げるように数字に関係した簡単な問題を2題を出題。その後先ほど見せられた絵16個を思い出したところから書けという問題。なかなか浮かばなかったがなんとか書き出す。しかし3個が出てこなかった。それからヒントつきで改めて問われた。これは全部できた。試験後思い出して絵の名前を書き出したけれど1つだけ出てこなかった。
そして次は動画を見せられバスケットボールで複数の人がパスをしている。白いシャツの人が何回パスをしたかを問う問題。途中で熊のような者が通り過ぎるのを認知した。検査官が途中で何か通り過ぎたのに気がついた人といったら気がついたのはぼくだけだった。ただ熊でなくゴリラだった。
その後実地研修。係官が運転しながらいろいろなケースを実演して説明してくれた。腰がいたいといいながら熱心に説明してくれた。そして視野測定をして無事に認定認知機能検査結果通知書と高齢者講習修了証明書を頂きこれをもって警察署の行けば免許更新できる。
いやはや自分が勉強した成果を試す学生時代の時と違って自分の身体の衰えを確認するためのテスト。嫌ですね。でも身体能力の確実な低下を自覚してより注意した運転に専念しなければという思いで自動車学校を後にした。職員の方の熱心に貴重なお話しをしてくれた。ときどきスマホを見ながらの運転をすることがある。運転にのみ集中wしよう。
そして3年後に免許更新ができるように日頃から記憶するを意識しながら生活しよう。
写真：2013年6月4日南アフリカへ