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うつ病、恐怖症、心の病気

初めまして。知恵袋にて悩みを相談したところ、こちらの掲示板を教えて頂いたので、この機会に初めて利用させて頂きました。中学3年、女子です。
私には恐怖症や精神の病気などが凄くいっぱいあってありすぎて自分でもどうしたらいいのか分からなくて質問させて頂きます。
私自身、現在 うつ病、社会不安障害、視線恐怖症、自己視線恐怖症、会食恐怖症、赤面恐怖症、脇見恐怖症、男性恐怖症、自己臭恐怖症、強迫性障害、対人恐怖症、不安障害、離人症、適応障害、学習障害。

うつ病は病院で診断されました。恐怖症はあくまでネットで自分の症状と当てはまるものを調べて出したものです。うつ病、視線恐怖症、赤面恐怖症、会食恐怖症、は社会不安障害からくる症状?らしいので特にこれらの恐怖症に悩まされてます。
原因などは色々あり過ぎて、書ききれないのですが色々な恐怖症などがどんどん増えしまい生きるのが辛いです。
さすがに自分1人では抱えきれないので保健室の先生、カウンセラーの先生には軽く相談させてもらってます。まだあまり深く話したりは出来てません。精神科の病院のカウンセラーに相談したいと思い両親に予約などしてもらったのですが、どこの病院も予約でいっぱいでなかなかとれず1つの病院の予約は出来たのですが、カウンセラーを受けれるのは冬休みくらいになってしまうらしいです。それまで私は誰を頼ればいいのでしょうか…一刻も早く楽になりたいです。この性格や思考が憎くてたまりません。
回答宜しくお願い致します。
(文章がおかしかったらすみません。)

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こんにちは、投稿ありがとうございます。
どういう訳か、最近の心療内科は混んでますよね。
当院でも現在初診は2~3か月待ちになっております。
誠に申し訳ありません。

文章を読ませて頂いて貴方の症状をまとめてみると、
強迫観念、気分変動、情緒障害 学習障害? といったところでしょうか?

それらの症状は昔から 幼少期からありますか?
もしあるのであれば、病気ではなく性格の問題、
特に発達障害、自閉症スペクトラム症を疑います。

こだわり、癇癪、自己管理困難、人間関係が苦手、成績の凸凹
嫌な記憶が消せない、知覚過敏などの症状はありませんでしたか?

そうなると、自覚と工夫とリハビリが治療になります。
よろしければ以下のページも読んでみて下さい
http://www.niwaiin.com/sab.html


もし子供の頃は認めず、思春期から認めているのであれば、
ご指摘の強迫性障害、社会不安障害などの不安障害でしょうか?
それらの精神疾患であれば、内服薬で改善しますよ。

病院受診まで時間があるのであれば、
自分でネットなどで色々調べてみてはどうでしょう?

よろしければ是非相談にいらして下さい。

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適応障害?

知恵袋から来ました。

義家族との関わりが苦しく、子供(乳幼児)を連れて実家に帰らして欲しいと夫に頼みましたが許可おりず、今の環境が苦しいのに抜け出せないことから自分の頭を叩き続け、髪を抜き、頬をビンタし続け(時間は10分なのか30分なのかも分からないですが、、、)
目の前に誰がいる訳でもないのに 「許さないからな!聞いてんのか!」と怒鳴り、かと思えば鼻歌を歌ったり、、、。

原因はハッキリしてるので適応障害などそういったものなのか、悲劇のヒロインを演じているのか自分でも分からなくなっています。

心療内科に電話し、上記のことを話すとここでは診れません。臨床心理士がいるところに行ってくださいと言われたのですが、私の身に何が起こってると考えられますでしょうか?

精神科に電話しましたがどこも予約が1ヶ月以上先でなかなか取れず質問させて頂きます。

引用して返信編集・削除(編集済: 2022年09月23日 23:42)

こんにちは、投稿ありがとうございます。
いわゆる嫁姑問題でしょうか?
ご指摘の通り、適応障害という診断で良いと思います。

適応障害というのは性格と環境からくる不適応ですので、
考え方を変える、環境を変えるというのが
一般的な治療になります。

性格的にストレスに弱い性格、例えば、アダルトチルドレン、
発達障害などを持っている人が起こし易いですよ。
貴方にはそういう傾向はありませんか?
よろしければ調べてみて下さい。

夫婦間家族間のトラブルを解決するには、ルールを作るしかありません。

というか、結婚するということは、
夫婦で一緒に協力して生きていこうという「契約」ですので、
ルールがあるのは当然でしょう。

別居や離婚をちらつかせての、ルール作成は出来ないでしょうか?
もし話し合いにならないのであれば、
親戚や友人、カウンセラー 調停員を立ち合いで作ると良いですよ。


もし全く話にならないのであれば、
短期間の家出や失踪するのも、ありだと思います。

感情のコントロール、身体症状に対しては、
安定剤の内服も有効ですので、
是非相談にいらして下さい。

引用して返信編集・削除(編集済: 2022年10月08日 10:21)
合計400件 (投稿182, 返信218)

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