7/8（土）9:00〜11:00 神崎山で定期練習します。300円集めます。熱中症予防を十分にしてください。
クラウチングスタートの練習
ある選手
走り終えてこう尋ねてきました
「今の僕のスタートはどうでしたか?」
ピストルを打った私はこう答えました
「ピストルの合図とピッタリのタイミングだった。良いスタートだった。でも、私は『セット』のかけ声の後、早めに打った。もし大会で、遅めのタイミングで打つ審判の方がいたら、あなたはフライングするかもしれないね」
私は、見込みスタートの危険性を指摘したのです
その選手は、別のコーチにも同じ質問をしていました
「今の僕のスタートはどうでしたか?」
そのコーチは答えました
「スタートをしてから上半身を起こすタイミングが早かった。もう少し前傾姿勢を長く保つようにしながら、自分に合ったスタートのフォームを見つけよう」
そのコーチは、フォームの絶えざる改良の大切さを指摘したのです
私は、そこには気がついていませんでした
スタートの瞬間に注目していたからです
そのコーチは、スタート後の10m付近に注目していたので、スタートのタイミングには気がついていませんでした
２人のコーチに質問したその選手は、2つのアドバイスを手にしたのです
OJACでは、選手が自分の力で成長することをサポートしたいと考えています
それはさりげない瞬間に現れます
6/24の練習でのこんな場面
ある選手がわたしに尋ねてきました。
「コーチ、今日は走り幅跳びの練習がありますか?」
分からないことを自分で質問することはすばらしい。あともう一歩、自発性を高めたい
「走り幅跳びの練習がしたい時は『コーチ、走り幅跳びの練習がしたいです』と言うほうがいいよ。『ありますか?』よりも自分の気持ちが伝わるから」
OJACの練習を６／２４（土）に行います。9:00〜11:00 神崎山陸上競技場にて。300円を集めます。小3〜小6が対象です。ご質問はメールでojac@goo.jpにどうぞ。お子さまのスポーツライフのお手伝いができればうれしいです。
合計144件 (投稿144, 返信0)
