失礼いたします。発達障害傾向ありと診断された30代です。会社員として勤務しております。
今後投薬に加えて、認知行動療法の受診を考えています。
都内又は神奈川県の横浜、川崎、相模原辺りで、おすすめの認知行動療法を受診できる施設がありましたらご教示願えますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
こんにちは、投稿ありがとうございます。
発達障害と診断されて良かったですね、
今まで生き辛かった謎が解けたのではないでしょうか?
それでも今、会社員で仕事をしているなんて、凄い事だと思います。
良く頑張りましたね。
発達障害に認知行動療法を行う場合は、過去の失敗と
知能検査の結果を参考に、自分の取り扱い説明書を作ると良いですよ。
自分で書籍などで行うことも出来ますが、出来れば心理士と一緒に行うといいですね。
神奈川はあまり詳しくないのですが、
私がゆたかクリニックで知能検査を頼む所で
当院で働いていた心理士が務めている所があります
よろしければ聞いてみて下さい。
さがみはらカウンセリングルーム
https://www.msak.jp/scr/index.html