朝にバナナ型の便が出たのですが、15時頃からおならが多く出るようになり、その後2回目の細めの排便がありました。以降は残便感があり、小さな便が何度も出る状態が続いています。
朝は通常の便が出たにもかかわらず、午後になってから便が細くなり、残便感を伴って何度も少量出るようになった原因は何が考えられますか？このような症状は、一過性の腸の働きの乱れ（ストレスや便秘など）によるものでしょうか？それとも、大腸ポリープや大腸がんなどの病気が疑われるサインでしょうか？
こんにちは、投稿ありがとうございます。
排便というのは日々の体調や食事量 食事内容で変わりますので。
血便以外の一過性の変化（便秘 下痢）はあまり気にしなくても良いですよ。
（血便だけは早急に検査した方が良いです）
慢性的に便秘になったり、細い便 残便感が続き、
長期的に整腸剤 下剤が必要であれば、
念のために大腸の検査をした方が良いですが、
そこで異常が無ければ、過敏性腸症候群という
自律神経の乱れと思われます。
あがり症に効く市販で購入できる薬，または漢方薬でおすすめのものはありますか？
仕事で特定の会議で発表時緊張して動悸がおさえられません。
しかし、受診も敷居が高く、最終手段としたいです。
こんにちは投稿ありがとうございます。
あがり症とは対人緊張のことですよね。
幼少時からあるなら、発達障害やアダルトチルドレン
大人になって緊張するようになったのなら
社会不安障害の可能性があると思います。
社会不安障害であればSSRIという種類の抗うつ剤が奏功します
後は対処療法的にベンゾジアゼピン系の抗不安薬、
βブロッカーという種類の降圧剤を使うことが多いです。
薬を使いながら徐々に慣れていく感じです。
どちらも市販はされておりませんが、
メンタルではなく、内科を受診しても処方してくれると思いますよ。
最近はオンラインのメンタルクリニックもあるみたいです。
調べてみて、イララックとかアガランという非常に解りやすいネーミングの市販薬もあるようですが、
実際はどうなんでしょうかね？薬効不明でもプラセボ効果は期待できるかもしれません。
漢方で使うとしたら、抑肝散や柴胡加竜骨牡蛎湯あたりでしょうか？
薬ではないですが、不安緊張にはアルコールも効果ありますよ。
常用されると困りますが・・・
あまり詳しくなくて申し訳ありません
後は周りの人や話す前に「自分はあがり症である」と
伝えておくと良いですよ。
勇気が出たら是非受診にいらして下さい。
