なんの前触れもなく急に全てがどうでもよくなって、何もかもが嫌に思えてしまう時があります。
自分も他人も何もかもがどうでもいい、こんなことぐちゃぐちゃ考えてる自分もどうでもいい、嫌だといった具合に。
このような感覚を持っていることを小学生の頃から自覚はしていたのですが、頻繁ではありませんでした。
しかし、最近お風呂に入る時、ほぼ毎回そういった虚無感のようなものを感じて嫌になってしまいます。
本当に何の規則性もなく、その日に特別嫌なことがあったと言う訳でもないのですが…
こんな感覚を覚えるのに何か原因があるのでしょうか？
No.695薄切4月17日 21:59
こんにちは、投稿ありがとうございます。
何の前触れもなく 規則性もなくと書いておりますが、
毎回お風呂に入る時というのは規則性にならないんでしょうか？
色々考えこんでいる時や、嫌な記憶を思い起こす事象が起きた時であれば、
普通の人でも起こりうる症状です。
本当に何の前触れもなく、いつでもどこでも どんな気候でも
何をしていても起こるのであれば、
てんかん発作やパニック発作などですかね？
てんかんというのは、脳の静電気みたいなものですので、
場所によってありとあらゆる症状が起こります。
特徴は症状の持続が数秒～数分でおさまるということです。
仮にそうであっても、全身けいれんが起きていなければ、内服などは不要ですね。
パニック発作は不安感 虚無感 緊張感などの精神症状と共に
動悸 冷え汗、めまいなどの自律神経の障害を伴うことが多いです。
持続時間は15分から３０分くらい続きますよ。
強度の予期不安や外出困難、乗り物に乗れないなどあれば、
薬物療法の適応になり、薬で完解しますよ。
どちらにしても短時間でおさまり、日常生活に支障が出ていないのであれば、
あまり気にしなくても良いのではないですか？
No.696dr4月19日 13:49
会議で人前で話すのが苦手ですが管理職になり、ますます人前に出る機会が増えそうです。緊張して息があがることもあり、毎回辛いです。かと思えば、時々落ち着いて話すこともできます。
でも自分が仕切る会議で緊張不安があるのは辛いので医療機関受診しようかと思うのですが、会議のまえだけ、頓用で効果のある薬なんてあるのでしょうか。
社交性はもんだいなく、人と話すのも問題ないです。会議や大勢の前で話すのが苦手です。
No.693かい4月16日 22:30
こんにちは、投稿ありがとうございます。
多数の人の前で話すのは子供の頃からですか？
ある時を境に出てきましたか？
もし後者であれば「社会不安障害」という精神疾患かもしれません。
この場合はＳＳＲＩという種類の抗うつ剤を連日3～６か月くらい内服することで、
治る可能性もありますよ。
よろしければ調べてみてください。
その場の不安 緊張を和らげる頓用薬としては、
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬があります。
デパス ワイパックス レキソタン リーゼなどですね。
これらの薬は即効性があり、効果は6～8時間くらい続きます。
ただ連日服用を漠然と続けるとすぐに耐性が付き、依存になります。
依存になると認知症になるという論文もあり、
最近は処方しない診療所も増えてきましたね。
私個人としては不安 緊張 不眠などのストレスが長期間続くと、
脳血管障害 心疾患 胃腸障害 高血圧 糖尿病 悪性腫瘍など
ありとあらゆる致命的疾患の原因になりますので、
積極的に安定剤を使って改善させるべきと考えております。
そっちの方が認知症になるより怖いでしょう？
依存にならないように頓服で使用するのであれば、全く問題ありません。
貴方の場合は会議の1～2時間前だけ飲むという使い方が良いでしょう。
休薬日を作れるのであれば、定年まで使っても問題ないと思います。
よろしければ、是非相談にいらして下さい。
No.694dr4月17日 12:58
