お世話になっております。以前に発達障害の診断をしていただいた者です。
私は父親に対する不潔恐怖があり長年苦しんでいます。
昔から両親の不仲や父の暴言暴力なとがあり、父の存在に強い嫌悪感を持っていて、血の繋がりや同じ発達障害特性のある自分自身への劣等感にも苦しめられてきました。
数年前から実家から離れて暮らしているのですが、ある時実家に帰省した際に、父と同じ物を触ることや同じ空間にいることがとても汚く感じて耐えられませんでした。
その後も、母と会った際にもらったお菓子や、自分が実家から出る際に持参してきた衣類や雑貨などに対して、父と間接的に触れた可能性を考えてしまい発作的に捨ててしまうことがありました。
普段はなるべく親と関わらないように生活していますが、ふとした時に自分が父の子であることや、実家にいた時から大事にしている物のことなどを意識し始めて、自分は穢れているという考えに囚われ苦しくなることがあります。自分ごと消えないと解決しない、とまで思い詰めてしまいます。
父の存在を汚いと思わないようにならなければ根本解決になりませんが、どうしたら良いのか分かりません。以前抗うつ剤を服用したこともありますが、そういった強迫観念に対する効果はあまり感じられませんでした。少しでも楽になるために、自分自身で出来ることがあれば教えていただきたいです。
蛇足ですがこのホームページの患者さんからの？の、病気についての説明も拝見させていただきました。貼られている犬の写真がどれも可愛くてなぜか涙が出てきました。とても癒されました。ありがとうございます。
こんにちは、先日は受診ありがとうございます。
中々辛そうな症状ですね。それでも
実家から離れている＝自立しているのは素晴らしいですよ。
診察の時にも話したと思いますが、発達障害は生まれつきの脳の構造の問題
遺伝的な問題ですので薬で治る事はありません。
幼少時からのこだわり＝強迫観念は大人になっても頑固に残ることが多いです。
薬物療法としては、強迫性障害に使う、SSRI（レクサプロなど）やSNRI（サインバルタ）などの抗うつ剤や
エビリファイ レキサルティ―などの抗精神病薬で多少軽くすることは可能です。
強迫神経症のようには効かないですが、多少効果ありますよ。
他には認知行動療法というカウンセリングが効果あります。
生活の中で「出来ないことリスト」を作成し、
出来そうなところから克服していく系統的脱感作や
苦手な状況に敢えて飛び込む暴露療法がありますが、
強迫対象と離れて暮らしていると難しいですね
将来的にお父さんに触れるようになりたいですか？
又同居を望んでいますか？
そうでなければ、無理に克服せず、離れる事、別居したことが一番の解決なような気がします。
そして、考える暇が無いくらい毎日を忙しくして、現実逃避や色々なものに依存してみてはどうでしょう？
ご指摘の通り、発達障害は遺伝ですので、親も発達障害の可能性が高いです。
そうなると相互理解が難しいので、家族仲は悪くなることが多いです。
両親と同居していると、親が面倒見てあげている 親に面倒見てもらっている
という上下関係と葛藤に苦しみますから、別居したのは大正解ですよ。
もしお父さんが貴方の不潔恐怖で傷ついているのであれば、
発達障害の特性の一つであり、悪意はないこと、今後も治る可能性が低いということを説明し、
納得してもらってください。
よろしければ又相談にいらして下さい。
Ｐ．Ｓ．ＨＰの写真褒めていて頂いてありがとうござます。
写真の子は４年前に１５歳で亡くなりました。
ずっと寂しかったですが、昨年に同犬種の仔犬を飼い始め、
今は毎週ドックランで遊んでおります。
