カナガワRCの伝言板

投稿者：ともじ 投稿日：2022年 6月 4日(土)19時26分28秒
カナガワRC史上初ではないでしょうか？
男性陣より女性陣の方が多く参加しました！
という事で、今回の参加者は女性陣を先にしてみますWWW


<日時> 6月4日(土) 12:00

<場所> 青木公園陸上競技場

<参加者>
オッシーさん、綾子ちゃん、トガマリさん、カッピーさん、YURIさん(お初)、凪紗ちゃん、M田麻さん、ハコさん、K子さん、イッシーさん、OK山さん、ジャンボさん、T崎さん、ツッチーさん、みねみねさん、Y田さんとトモジの17名



<練習メニュー>
800m x n
1000m x n
2000m x n
ジョグ


<次回練習会>6月12日(日) 青木公園 9:00～　O22スペシャル・8000mペース走


<連絡事項>
来週はO22スペシャルペース走を開催します、参加者絶賛募集中！
当日のドタ参大歓迎です。

本日のトラックは日差しと地面からの熱でかなりの体力を奪われました、
こまめな給水、休憩を入れながら暑さに慣れていきましょう。

投稿日：2022年 5月28日(土)13時02分22秒 編集済
新緑の福祉村、木陰が涼しく気持ち良いです。
気温が上がってきたので水分補給や熱中症対策に気をつけていきましょう。

<日時> 5月28日(土) 09:00

<場所>県民健康福祉村

<参加者>
かどひさん、T橋さん、やま～ちゃん、トモジさん、かっぴーさん、riki、計6名

<練習メニュー>
ペース走
インターバル走
調整ジョグ
プール

<今週末のレース>
川口市陸上競技選手権大会2022
2022上州八王子丘陵ファントレイル in OTA
みなさまの快走を祈念します

<次回練習会>6月4日(土) 青木公園 12:00-

<連絡事項>
-川口陸上選手権参加者は、大会前体調管理チェックシートの記録をお願いします。
-O22スペシャルペース走を開催します。参加者絶賛募集中。

テスト投稿です引っ越し先の予定地となります。
画像の投稿テストをします。うまくいっているようです。
ピン止めテストします。ピン止めの設定は管理者のみのようです。

引っ越し元
https://8423.teacup.com/star23629/bbs