あけましておめでとうございます！
すでに仕事始めの方もいらっしゃるでしょうか？（自分は今日まで休み）
今年も、駅伝TV観戦の3日間を過ごしました（＾＾）
いつもと変わらずで、つまんないけど、いつもと変わらぬ生活ができることに感謝（＾＾；）
と、自分に言い聞かせ今年も平穏に過ごせることを願います。
「結果」よりも「過程」が大事。トップページの「紙飛行機」♪
先日の「タイムトライアル」の様子をフォトギャラりーにアップしましたので見てね（＾＾）
駄馬の会も高齢化が進み、体調不良だ、故障だ、などなど暗い話題が多くなりがちですが
そんな時こそ仲間と会って、楽しい時間を持てば気持ちも楽になると思うのだな～（自分はそうなの）
練習会も決まってやってるわけじゃないアバウトな駄馬の会だけど、こうして時々みんなと会えると幸せデス。
第一土曜日を定例練習日と、一応決めてるよね？
幹事からの呼びかけだけでなく、メンバーのどなたからでも発信していただけると嬉しいなと思ってます。
今年一年、ありがとうございました！ もう少しだけ頑張ってみようと思ってます。
私には大好きな駄馬のメンバーがいるからさ♪
皆さま、良い年末年始をお過ごしくださいませネ（＾。ー）
アッ！ 年明け、恒例の七福神巡りやるみたいですよ～
第一土曜日、上谷沼9時スタートかな？
ああ～～！それから！ 「大凧マラソン」開催らしいです。
青空宴会付で楽しめたら嬉しいデス。
１２月29日 駄馬のイベント「タイムトライアル」やりますよ～
５ｋｍと３ｋｍと各自計測でのトライ。どちらか一本でも両方でもその日の気分次第でＯＫです（＾＾）
伊那の爺さん宴会部長に会いたい方は是非ご参加あれ（＾＾）
宴会部長はこの駄馬の会を、仲間を、作ってくれた人♪
年末の忙しいなかですけど一時だけ、冬空の下、仲間と走りましょう。
出欠記入アップしてますのでヨロシクです。
昨日は厳しい寒さを覚悟していたが予想以上に気温が上がり私にとっては最高と言って良いほどのコンディションとなりました
スタート前もフィニッシュ後も仲間との陣地は和気あいあいとっても楽しかった
ミサちゃんの優勝のお祝いも皆で言えて最高でした
ミサちゃんホントに優勝おめでとう🎶
私は今回初川口ハーフ参加、年代別でせめて中間より上、あわよくば１０位以内を心に秘めて走りました
人生そんな甘いもんじゃない、でも あのアップダウンを何回も頑張った甲斐があり平坦なコースの上尾よりタイムよかった
競技場に入ってからも過去の私なら同年代に抜かされても競争じゃない、楽しんでるんだなんて思って闘争心なんか微塵もなかったけど昨日は闘争心が目覚めました
最後のデッドヒートは制したつもりが同タイム
でも やり切るってこういうことかも？
お水姉さん、闘争心はGOOD！です（＾＾）
最後の追い込みカッコ良かったし、速かった～（＠＠）
大会も仲間と一緒だと楽しいし、安心感もありますよね（一人がダメな自分＾＾；）
せっかくある日程表なんだから、皆が利用してくれるとイイナっ。ね～
寒い朝を迎えましたね～
今日は第一土曜日、駄馬の定例練習日(^^)
上尾ハーフ以来休足中でしたが、きょうは仲間に会いたくジョグしに行きます(^^)
誰に会えるかな～
今日はつくば、福岡、岡山でフルマラソンに挑んでいる仲間を思いながらガチ練習。
途中ひでさんミサちゃんに押して貰いながら目標クリア(｡•̀ᴗ-)✧
練習終わって自転車で帰ろうとするとき、すれ違った見知らぬご老人より「すみません」と声を掛けられ「はい、なんでしょうか？」と返事をすると「私だいぶ前からあなたのファンなんです」と、ひぇ～ひと間違えではと言いかけたが幻で終わってしまいそうな気がして素直に「ありがとうございます」と。
地道な走りを見ていてくれた人がいたんだと思うと嬉しかった(☆▽☆)
私も貴女のファンですわ（＾。ー）☆
そうですよ～、お水姉さんはゆーぬまでいつもいつも黙々と走ってる姿は素敵デス💮
そして、可愛いんだ～～～（＾＾）
そんな姉さん、ちどりんこさんと上尾参戦旅はとっても楽しかったデ～～～ッス。
晴れの国岡山で雨の「おかやまマラソン」に参加しました。3年振りのフルマラソンです。
スタート前に「piro」さんや「ユミドン」さんとお会いし、いざＣブロックからスタート。
流れに身を任せつつ走ると、キロ5分30秒ペース。
これで十分と思いながら進み、途中で「ユミドン」さんや「琵琶法師」さんの応援を受けます。
雨ですが、気温が高いので却って気持ち良い位。ですが、25キロを超えたとたんに脚が重くなりペースがガタ落ち。
以降は、苦行ジョグ17キロでした。ゴールは4時間8分（ネット）でした。
30キロで4時間のペースランナーに抜かれ、39キロで完全装備のバットマンに抜かれたときは心折れました。
エイドの食べ物が全て個包装ってのは取り難いですね。結局、シャインマスカットとラーメンエイドのミニラーメンのみでした。
慰労会が終わるまでがマラソン。
ビール、焼酎と飲み進め、心地よい気持ちで新幹線に乗り込みました。
距離が長くなればなるほど先に何が起こるかわからないよね～（泣）
お疲れ様でしたー
この先の自分、3月の板橋フルを走りきれる足に戻さねば。絶賛故障中で明日の上尾ハーフもどうなることやらです（泣）
そっかー慰労会が終わるまでがマラソンなんですね(◠‿◕)
にゃるほど〜(｡•̀ᴗ-)✧
岡山参加のみなさん、そして応援団さんお疲れ様でした(＾∇＾)ﾉ♪
昨日はビックリポンでした、宴会部長がU沼ダッシュ！「５００メートルが限界だな」とか言っていましたが何のなんの元気なＧさんでした(≧▽≦)
伊那もいいけどこっちもいいよ～
忙しくしているみたいだけどまた時間作って来てちょーだい
ノロさんも宴会部長に会いたいに決まってるから〜(◠‿◕)
昨日の私めは上尾の練習でパフォーマンスが上がる不思議なシールを貼りスピード上がっても息がもつか１８キロ試し走してみました、
以前のような効果は余りみられませんでしたがシールの貼り足りない箇所がわかり、普段よりは息も上がらずで課題がみつかり少しだけど完走出来るかもという気持ちが生まれてイイ練習になりました
とさ( ꈍᴗꈍ)
伊那のイナか田舎から強行軍でやって来てまでのコンサートなんて相当素晴らしいものだったのでしょうねぇ
でも、走るって流石！！宴会部長ここにあり！(^^)
年末には他のメンバーにも会えるように帰って来てくださいな～
ノロ爺も待ってるよ(^^)
きょうは大会目白押し。
参加のみなさま、ファイトです♪
あれまっ、何があったん？
まっ無事のご帰還よかったっす(◠‿◕)
ホームグランドはヤッパリいいっしょ(｡•̀ᴗ-)✧
今度はみんなと走れる時においでませ〜＼(^o^)／
8日夜移動し、9日は18時のコンサート前に沼で少々ランと思ったら遭遇しましたミズドン夫婦。
膝痛でまともにスピード練習をしてなかったので、ホームグラウンドで少し上げて（キロ５弱かな？）インターバルを
したけど、１ｋｍは持たなかった(泣)
コンサート後の帰宅は一寸のトラブルに遇って、グタグタになっての朝着となりましたわ。
もう若くないと、実感！！
ホームグランドは、慣れているのか 走りやすいですね。
久しぶりの方や初参加の方、調整で軽く走りに来た方、皆に会えて嬉しい限りでした！
ツインズ姉さん、ぼんてんさん、アズマッチさん差し入れありがとうございました！
プチプチ打上げもプチに変わり話が弾みました(^^)
そして、ノロさんに会えると思って来てくれたプー＆くぅ～ちゃんは明日、初フル挑戦だとか？！
ノロさんに、激飛ばしてもらいたかったんでしょうね(^^)
フォトギャラリー、アップしましたので良かったら観てね～
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